央視新聞3月15日報道:2018年,上海援藏醫(yī)療人員義診時發(fā)現(xiàn),藏族女孩達(dá)娃吉拉脊柱嚴(yán)重側(cè)彎。然而,當(dāng)時達(dá)娃年齡太小不宜手術(shù),醫(yī)生只能進(jìn)行初步治療。

(圖源:央視新聞)
2023年,達(dá)娃到上海接受了骨牽引手術(shù)治療。近日,脊柱側(cè)彎矯正手術(shù)完成,達(dá)娃的身高從1米22矯形至1米43。目前,達(dá)娃已能借助支架直立行走。
兩個方法判斷脊柱是否側(cè)彎
除了特發(fā)性及先天性脊柱側(cè)彎外,脊柱側(cè)彎和長時間伏案、窩在沙發(fā)上看電視、單肩背包或一些單邊牽拉的運(yùn)動行為有關(guān),)長期不正確坐姿“蹺二郎腿”,也可導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。
據(jù)福建日報報道:中國工程院院士朱立國介紹,判斷脊柱是否側(cè)彎,一看肩胛骨是否在同一水平線上;二用3根手指,中指放在棘突上,另外2根手指順著往下拉,從頸椎一直拉到腰底,來回兩次摩擦皮膚,觀察產(chǎn)生的紅印是否是直的,如果有彎曲,證明脊柱側(cè)彎。
三招助你預(yù)防改善脊柱側(cè)彎
據(jù)健康杭州消息,想要預(yù)防和改善脊柱側(cè)彎,可以試試以下3個動作:一是抬膝轉(zhuǎn)體“牽脊術(shù)”,轉(zhuǎn)體是為了協(xié)調(diào)脊柱側(cè)方肌力,每次轉(zhuǎn)體堅持4秒左右交替;二是側(cè)身下腰“回脊術(shù)”,側(cè)身下腰是為了側(cè)板脊柱,勿挺腹保持側(cè)軸下腰堅持4秒,左右交替;回骼后仰“正脊術(shù)”,即雙手握拳抵在腰椎下方后仰,堅持4秒。
